Yoga para Empresas

 

Ofrecemos un exitoso programa de Yoga para empresas, el cual ha sido implementado con éxito en empresas del medio local, dictado por instructores certificados y con amplia experiencia, ayudando a mejorar la calidad de vida y desempeño de sus trabajadores. Motive a su personal con nuestro programa de Yoga y vera resultados desde las primeras sesiones. Ofrecemos una clase demostrativa para que compruebe la eficacia de nuestro programa. Adicionalmente ofrecemos charlas y talleres para informar y mejorar la calidad de vida de su personal: * Como mejorar mi calidad de vida. * Qué es el estrés y como manejarlo. * Cómo mejorar la eficiencia productividad de su personal. Beneficios: * Desarrolla el equilibrio emocional y ayuda a eliminar el estrés del trabajador, haciéndolo un ser mas centrado y motivado. * Mejora la atención, concentración y la capacidad creativa, aumentando la productividad laboral del personal. * Mejora el clima laboral, estrechando las relaciones entre el personal. * Propicia el mejoramiento de salud en general, disminuyendo el índice de ausentismo por enfermedad. * Mejora la calidad de sueño, evitando que el personal ande frecuentemente cansado.

Metodología: * Sesiones en el local de su empresa o en el nuestro. * Sesiones de 1 hora, 2 veces por semana. * Gimnasia psicofísica (preparatoria para una mejor ejecución de las asanas). * Rutinas de asanas (posturas fijas). * Relajación profunda. * Sesiones 100% prácticas (desarrollo de técnicas). * Grupos reducidos y enseñanza personalizada.

Requisitos: * Deseos y seriedad en llevar el programa de Yoga.* Estar físicamente apto. * Tener entre 18 y 60 años. * Idealmente llevar ropa holgada o cómoda para las sesiones.

Horarios: Los horarios se determinan de acuerdo a la necesidad de la empresa y los tiempos libres del personal (mañana, tarde o noche). Aun no se convenció de todos los beneficios que nuestro Programa puede ofrecerle al personal de su empresa? Solicite la visita de uno de nuestros instructores a su empresa y programaremos una sesión demostrativa. Estaremos encantados de poder apoyarlos.